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また風邪ひいた
どうやら夜勤2日連続のときに風邪をもらった様です。

直接にはエアコンの暖房を入れっぱなしにして仮眠をとったため、まず喉をやられてしまったためでしょう。
仮眠では時間が短い上に寝過ごしてはいけないという緊張感から眠りが浅いので疲労が蓄積して風邪のウィルスにつけ込まれたようです。

栄養と睡眠をたっぷりとって、早く治さねば!


| YAS0629 | 22:56 | comments (0) | trackback (0) | 雑記 |
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